Pasta z fasoli

WP_20160120_14_45_22_Pro

Smaczna, zdrowa, sycąca pasta do pieczywa z faoli „Jaś”. W smaku przypomina smalec. Bardzo posmakowała całej rodzinie.

Składniki

  • ugotowana fasola „Jaś” – 2 szklanki
  • cebula pokrojona w kostkę i usmażona – 1 szt.
  • jabłko starte na tarku do jarzyn – 1 szt.
  •  uprażone ziarno słonecznika – 1/4 szkl.
  • siemię lniane – 2 łyżki
  •  czosnek przeciśnięty przez praskę

Wykonanie

Cebulę należy podsmażyć na oleju , pod koniec dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, siemię lniane i starte jabłko. Chwilę smażymy wszystko razem, a następnie dodajemy ziarno słonecznika i wcześniej ugotowaną i zmieloną fasolkę. Wszystko dokładnie mieszamy, trzymając jeszcze chwilę na ogniu, dodajemy przyptawy do smaku: pieprz , sól ewentualnie domową wegetą.

Pasta na chlebek jest rewelacyjna – zaspokoi nawewt bardzo wybredne podniebienia:).

WP_20160120_14_45_22_Pro

You may also like...

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>