Zdrowia Moc

14610782_1799748896937549_1986554217_n 0

Zupa ziemniaczano-porowa

Składniki: ziemniaki  5-6 szt. por 1 szt. czosnek 3 ząbki marchew  2 szt. liść laurowy 2 szt. pieprz, sól do smaku majeranek ugotowana cieciorka 1/2 szkl domowa wegeta do smaku masło klarowane Przygotowanie: Warzywa...

WP_20160206_20_19_16_Pro 0

Pasztet z cieciorki

Kolejny przepis dla osób będących na diecie bezglutenowej. Składniki: zmielona na proszek ciecierzyca zielona  – 1 szklanka cebula – połówka czosnek przeciśnięty przez praskę – 2 ząbki oliwa – 3 łyżki płatki drożdżowe –...

WP_20160329_19_39_06_Pro 0

Paluchy

Chwila wolnego … ot i pomysł …:) Składniki: mleko – 1 pełna szklanka mąka pszenna /orkisz drożdże- pół kostki cukier trzcinowy- 1 łyżka oliwa – 3 łyżki sól – 1 łyżeczka Wykonanie: Wymieszać w...

WP_20160210_20_24_46_Pro 0

Podpłomyki arabskie bezglutenowe

Podpłomyki te są smaczną, chrupiącą i dość twardą przegryzką, świetnie nadają się do dipów. Składniki: uniwersalny koncentrat mąki bezglutenowej – 200 g  miód – 2 łyżeczki suszone drożdże – 1 łyżeczka ciepła woda – 1/2...

WP_20160226_07_53_42_Pro 0

Ciasteczka z nutą orzechową

Urodzaj na orzechy włoskie był duży, ale niestety Szymonek ma duże problemy z ich jedzeniem i szkoda. Głównym składnikiem  jądra orzecha włoskiego są tłuszcze, białko, oraz witaminy A, B1, P, E, związki żelaza i...

images 0

Dekalog

Całkiem niedawno, przypadkiem przeczytałem w Internecie dwa dekalogi zaadresowane do rodziców dzieci autystycznych. Chciałbym przytoczyć obydwa, nieznacznie się różnią, moim zdaniem mogą posłużyć rodzicom do lepszego zrozumienia swojego dziecka. Z perspektywy czasu mogę powiedzieć,...

WP_20160131_08_48_34_Pro 0

Torcik jaglano-kokosowy

Szymonek niedawno stwierdził, iż chciałby zjeść takie ciasteczko z kremową masą, z takim smacznym budyniem. Jakiś czas temu robiliśmy domowe jaglane rafaello i ta kokosowa słodkość bardzo chłopakom posmakowała więc był pretekst, aby po części...

WP_20160125_12_18_20_Pro 0

Ciasteczka kokosowo-amarantusowe

Ciasteczka kokosowo-amarantusowe są banalnie proste w przygotowaniu. Odznaczają się delikatnym aromatem kokosu i są idealną przekąską dla dzieci, bo można je zaliczyć do grupy zdrowych słodkości. Zamiast sięgać po wysokokaloryczną przekąskę, możemy samodzielnie przygotować...